Letar du efter en träningsform som både är skonsam och effektiv? Då är Reformer Pilates något för dig! Den här moderna träningsformen använder maskiner som använder sig av fjädrar som motstånd och kan ge dig en fullständig helkroppsträning. Oavsett om du är nybörjare eller redan har erfarenhet av Pilates, kommer våra klasser att ge dig en utmaning som samtidigt är snäll mot lederna. Reformer Pilates stärker hela kroppen, förbättrar din rörlighet och ger dig en bättre stabilitet. De justerbara inställningarna på maskinerna gör att du kan anpassa träningen efter din egen nivå och gradvis öka motståndet när du känner dig redo. Instruktörerna är alltid där för att guida dig och hjälpa dig att få ut maximalt av varje övning. Alla nybörjar klasser börjar med en introduktion till Reformer-maskinerna, så du kan känna dig trygg i din träning från första stund. Och glöm inte att ta med gripsocks (halkfria strumpor) – eller köp ett par hos oss! Så oavsett om du vill börja med något nytt eller ta din Pilates till nästa nivå, är Reformer Pilates en fantastisk möjlighet att utmana dig själv och samtidigt ha kul!