Välkommen till Studio LiCa
Vi är Linn och Camilla, ett mor- och dotterteam som tillsammans har skapat en plats för alla som vill träna, må bra och hitta gemenskap.
Vår resa började när Linn, under sin mammaledighet, upptäckte glädjen i gruppträning. Att få vara en del av en gemenskap, känna sig peppad och stark, inspirerade oss till att skapa något eget. Camilla, som i dag driver eget, var på jakt efter något nytt och spännande – och så föddes idén om vår träningsstudio.
Vi ville skapa en plats där alla, oavsett erfarenhet, bakgrund eller ålder, kan känna sig välkomna. Vår vision är att bygga ett litet community där vi träffas regelbundet, stöttar varandra och har roligt tillsammans. Här handlar det inte om att prestera eller tävla – det handlar om att må bra, känna sig stark och hitta glädje i rörelse.
Linn har alltid varit aktiv och tränat mycket, särskilt inom idrott och senare paddel och gym. Efter två täta graviditeter, där träning ibland fått stå tillbaka, har Linn valt att släppa all prestige kring träning och istället fokusera på att göra det roligt och givande. För henne är styrka inte bara fysisk, utan även mental. Efter att ha kämpat med ångest under tonåren utbildade hon sig till samtalsterapeut och har nu en helhetssyn på välmående, där både kropp och sinne spelar en viktig roll. Linn har vidareutbildat sig inom reformer, matt pilates samt mamma- och gravidträning, och ser fram emot att dela träningsglädje med människor i alla åldrar och livsstilar.
Camilla, som har tränat hela sitt liv, är nyfiken och orädd och har testat allt ifrån bodycombat till olika former av gruppträning att instruera i – Camilla har alltid varit engagerad i att hjälpa andra att nå sina mål. När Linn var liten, var Camilla en viktig stödperson i allt, och när Linn började med taekwondo var det inget annat val för Camilla än att haka på och börja själv. Det slutade med att hon tävlade och körde på i många år. Camilla driver idag LSS boenden i Stockholm och har alltid haft ett starkt engagemang för att hjälpa människor och arbeta förebyggande för att skapa bättre förutsättningar för välmående.
Vi tror på att kombinera träning med mental hälsa och vill vara mer än bara en träningsstudio. Här ska alla känna sig sedda, hörda och inspirerade. Vår studio är en plats där vi hjälps åt, skrattar tillsammans och där varje träningstillfälle ska bidra till mer glädje och välmående i vardagen.
Vi ser fram emot att få träna tillsammans med dig – oavsett om du är nybörjare eller erfaren, ung eller gammal. Välkommen till oss!